o wszystkim i o niczym
B R A T N I A - D U S Z A
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum o wszystkim i o niczym Strona Główna
->
Zdrowie
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
NA DOBRY POCZĄTEK
----------------
Tyle osób tędy przechodziło
..:::RegulamiN:::..
Pytania, uwagi, opinie
Przywitaj się
Galeria
OGŁOSZENIA
TO, CO W ŻYCIU WAŻNE...
----------------
Szkoła
Rodzina
Zdrowie
Życiowe wartości
TYLKO NA POWAŻNIE
----------------
Małe i duże problemy
Trudne tematy
Religia
Polityka, wydarzenia
Wydarzenia z Kraju i Świata
ROZMOWY W T(ł)OKU
----------------
Świat kobiet
Świat mężczyzn
Damsko - Męskie rozmowy...o seksie
Z PRZYMRUŻENIEM OKA ;)
----------------
Wszystko o wszytkim
Muzyka
Sport
Kino, filmy, seriale
Literatura
Humor
Kuchnia
Elektronika, GSM
Komputery, internet
Wolny czas
Turystyka
Gwiazdy
Na temat zlotów ;D
Pogoda
KĄCIK ZABAW
----------------
Na ostatnią literkę
Skojarzenia
P O M O C
----------------
szukaj, a znajdziesz:
Nowe tematy
Pomożecie ?? ... POMOŻEMY
REKLAMA
KOSZ
Ranking for
Przegląd tematu
<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="1" width="100%" class="forumline"> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">Autor</th> <th class="thCornerR">Wiadomość</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Magdalena</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Sob 12:59, 05 Maj 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Zastanawiajace jest fakt ,ze prawie (nie mowie o wszystkich ) facetach lub kobietach cwicza na silowni ,bo wierza ze takie cwieczenia im pomoga zrzucic pare kilo <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /><img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /><img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> Nie jest to prawda ,silownia powoduje calkiem odwrotny skutek . Dziala nie korzystnie na nasz organizm . Najlepsza generacja naszego oragnizmu jest spacer , bieganie ,plywanie itd ael nie silownia . Na silowni mozemy jedynie powiekszyc sobie bicepsy ale napewno nie powoduje to regeneracji lub wplynie korzystnie na nasz organizm .</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Moaan</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Wto 14:33, 27 Mar 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">a ja nadal nie dbam o zdrowie ;D zdzieram gardło na koncertach, nie zakadam już kurtki ;D ale o kondycje dbam ;D <br />taniec, taniec, rozciągnie ;D</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Magdalena</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pon 20:47, 26 Mar 2007<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Ja ostatnimi czasy chodze na basen ,2,3 razy w tygodniu <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /><img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /><img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> Powiem Wam ze to nie tylko odpreza i relaksuje ale tez poprawia kondycje <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /><img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /><img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /><img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /><img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> a z moja kondycja to troche na bakier heehhehe <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /><img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /><img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /><img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> wiec polecam basen dla tych ktorzy lubia plywac nie koniecznie z deska <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_wink.gif" alt="Wink" border="0" /><img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_wink.gif" alt="Wink" border="0" /><img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_wink.gif" alt="Wink" border="0" /><img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_wink.gif" alt="Wink" border="0" /></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Moaan</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pon 11:36, 04 Gru 2006<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">choooraaa... =( samaaa =( kto wpadnie? <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_sad.gif" alt="Sad" border="0" /></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>anula</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Sob 11:47, 11 Lis 2006<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Ja natomiast chce dbac o swoje zdrowie czytam artykułów duzo na ten temat zdrowie żywienie i aktywnosc fizyczna itp itd ale nei bardzo to wychodzi bo zajęcia to i w ciagu dnai zje sie cos na szybko jest mało ruchu ma sie tylko czas na sen to juz coś.. ale w wakacje jeżdze na rowerze, pływam. Ważne jest zeby w sobie wypracowac taki systematyczny rytm codziennej troski o swoje zdrowie, bo raczej tak od czasu do czasu to nic z tego nei wyjdzie..jednak we wszystkim jest ważna konsekwencja i systematycznosc, ale nei do przesady oczywiscie;) pozdrowionka</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Moaan</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Sob 10:40, 28 Paź 2006<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Ja niezabardzo dbam o swoje zdrowie... chociaż juz jesień za oknem, ja dalej zyję latem i w spódniczkach biegam.. <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /><img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> no...teraz bez rajstopek sie nie da bo rzeczywiscie zimno <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_razz.gif" alt="Razz" border="0" /> ale przynajmniej jeszcze czuje lato nosząc "wakacyjne" ciuszki =]</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Magdalena</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pon 14:54, 16 Paź 2006<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Ja staram sie dbać o swoje zdrowie ,tak nie dawno byłam przeziębiona <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_sad.gif" alt="Sad" border="0" /><img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_sad.gif" alt="Sad" border="0" /><img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_sad.gif" alt="Sad" border="0" /> poprostu chodzilam za cienko ubrana ,pogoda sie też tak szybko zmieniła więc pozniej wyladowalam u lekarza . Lekarz rpzepisał mi antybiotyki ,po ktorych odrazu sie lepiej poczulam <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /><img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> Ogolnie staram się być osoba krora dba o swoje zdrowie ,nie pale ,nie pije (nio chyba ze sie nadarzy jakas wyjatkowa okazja np. 18 ,wesele to wtedy tak <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> ) . Jak mam tylko czas to jezdzę w gory ,zeby pochozić po górach i przy okazji poodchychać swieżym powietrzem ,czy nawwet tutaj na miejscu pospaceruje sobie .</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Rafael</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Nie 20:46, 15 Paź 2006<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">...hmm... tak w zasadzie... to... jakby to powiedzieć... ja... ja nie dbam o swoje zdrowie... bo widzicie... nie zależy mi na tym...</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>skaamienialy</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Nie 20:06, 15 Paź 2006<span class="gen"> </span> Temat postu: jak dbacie o zdrowie ??</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">no wlasnie- zdrowie jest bardzo bardzo waznym elementem Naszego życia. Co robicie aby byc zdrowym ?? Macie moze jakies porady dla Nas ??</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </table>
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj